đŸŒŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰāĻŦāĻžāϰ āĻĢ⧇āύ⧀āĻŦāĻžāϏ⧀āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĢā§āϰāĻŋ āϏāĻžāχāϕ⧋āϞāϜāĻŋāĻ¸ā§āϟ āϏ⧇āĻŦāĻž – PositiveWaive-āĻāϰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻžāϰ āωāĻĻā§āϝ⧋āĻ—

āφāϜāϕ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āϏāĻŽā§Ÿā§‡ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ āϝ⧇āύ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āύāĻŋāĻ¤ā§āϝ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āĨ¤ āϚāĻžāĻ•āϰāĻŋāϰ āĻŸā§‡āύāĻļāύ, āĻĒ⧜āĻžāĻļā§‹āύāĻžāϰ āϚāĻžāĻĒ, āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ• āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āύāĻŋāσāϏāĻ™ā§āĻ—āϤāĻžâ€”āĻāχ āϏāĻŦāĻ•āĻŋāϛ⧁āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡āĻ“ āφāĻŽāϰāĻž āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰāĻ­āĻžāĻ— āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻŽāύ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ āύāĻŋāϤ⧇ āϭ⧁āϞ⧇ āϝāĻžāχāĨ¤

āĻāχ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦāϤāĻžāϕ⧇ āϏāĻžāĻŽāύ⧇ āϰ⧇āϖ⧇ PositiveWaive āĻ†ā§Ÿā§‹āϜāύ āĻ•āϰāϛ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰāĻŦāĻžāϰ āĻĢ⧇āύ⧀ āĻœā§‡āϞāĻžāϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻĢā§āϰāĻŋ āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟāĻžāϞ āĻšā§‡āϞāĻĨ āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϏ⧇āϞāĻŋāĻ‚ āϏ⧇āĻļāύāĨ¤

🧠 āĻāχ āϏ⧇āĻŦāĻžāϟāĻŋ āĻ•āĻžāϰāĻž āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ?

  • āĻĢ⧇āύ⧀ āĻœā§‡āϞāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ (āĻ¸ā§āϕ⧁āϞ, āĻ•āϞ⧇āϜ, āĻ­āĻžāĻ°ā§āϏāĻŋāϟāĻŋ)
  • āϚāĻžāĻ•āϰāĻŋ āϖ⧁āρāϜāϛ⧇āύ āĻāĻŽāύ āϤāϰ⧁āĻŖ-āϤāϰ⧁āĻŖā§€
  • āϚāĻžāĻ•āϰāĻŋāĻœā§€āĻŦā§€, āϝāĻžāϰāĻž āĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§āĻ• āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻ°ā§āύāφāωāĻŸā§‡ āϭ⧁āĻ—āϛ⧇āύ
  • āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤ āύāĻžāϰ⧀/āĻĒ⧁āϰ⧁āώ āϝāĻžāϰāĻž āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ• āϟāĻžāύāĻžāĻĒā§‹ā§œā§‡āύ⧇ āĻ°ā§Ÿā§‡āϛ⧇āύ
  • āϝ⧇āϕ⧋āύ⧋ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āϝāĻžāϰāĻž āĻāĻ•āĻžāĻ•āĻŋāĻ¤ā§āĻŦ, āĻšāϤāĻžāĻļāĻž āĻŦāĻž āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻšāĻžāϰāĻžāύ⧋āϰ āĻŽāϤ⧋ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§Ÿ āϭ⧁āĻ—āϛ⧇āύ

đŸ’Ŧ āĻāχ āϏ⧇āĻŦāĻžā§Ÿ āϕ⧀ āϕ⧀ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇?

  • āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ āĻ“ āĻĻ⧁āσāϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž
  • āϰāĻŋāϞ⧇āĻļāύāĻļāĻŋāĻĒ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻŦāĻž āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ• āϜāϟāĻŋāϞāϤāĻž
  • āĻĒ⧜āĻžāĻļā§‹āύāĻž āĻŦāĻž āĻ•ā§āϝāĻžāϰāĻŋ⧟āĻžāϰ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϭ⧟
  • āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋ āĻ“ āĻšāϤāĻžāĻļāĻž
  • āϏāĻžāĻŽāĻžāϜāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ āĻ“ āĻāĻ•āĻžāĻ•āĻŋāĻ¤ā§āĻŦ

đŸ‘Šâ€âš•ī¸ āϕ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇āύ āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϏ⧇āϞāϰ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇?

āĻĢāĻžāϰāĻŋāĻšāĻž āύāĻžāψāĻŽ āĻĻāĻŋāĻŦāĻž —
MS in Psychology, University of Dhaka
āĻāĻ•āϜāύ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻž, āϏāĻšāĻžāύ⧁āĻ­ā§‚āϤāĻŋāĻļā§€āϞ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŋāϤ āĻĒ⧇āĻļāĻžāĻĻāĻžāϰ āϏāĻžāχāϕ⧋āϞāϜāĻŋāĻ¸ā§āϟ āϝāĻŋāύāĻŋ āχāϤāĻŋāĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻļāϤāĻžāϧāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ āĻ“ āϤāϰ⧁āĻŖāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āϛ⧇āύāĨ¤

📅 āϏ⧇āĻŦāĻž āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻŦ⧇?

  1. ⏰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻļ⧁āĻ•ā§āϰāĻŦāĻžāϰ — āϏāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻž ā§­āϟāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āϰāĻžāϤ ⧝āϟāĻž ā§Šā§ĻāĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻĢ⧇āύ⧀āϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻāĻ›āĻžā§œāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻŦ⧃āĻšāĻ¸ā§āĻĒāϤāĻŋāĻŦāĻžāϰ āϏāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻž ā§ŽāϟāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āϰāĻžāϤ ā§§ā§ĻāϟāĻž ā§Šā§ĻāĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻœā§‡āϞāĻžāϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώāϰāĻžāĻ“ āĻ…āύāϞāĻžāχāύ⧇ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻŦāĻž āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ‚ āϏ⧇āĻļāύ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤

🌐 āϕ⧋āĻĨāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏ⧇āĻŦāĻž āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ?

  • āĻāχ āϏ⧇āĻļāύāϟāĻŋ āĻšāĻŦ⧇ āĻ…āύāϞāĻžāχāύ⧇ (Zoom/Google Meet/Whatsapp)
  • Whatsapp āĻ āϏ⧇āĻļāύ āύāĻŋāϤ⧇ āϏ⧇āĻļāύ āĻŦ⧁āĻ• āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āύ⧋āϟ āĻāϰ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ whatsapp āϞāĻŋāϖ⧁āύāĨ¤
  • āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āϏ⧇āĻļāύ ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŸā§‡āϰ
  • āĻĢ⧇āύ⧀ āĻœā§‡āϞāĻžāϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻĢā§āϰāĻŋ

đŸ“Ĩ āϏ⧇āĻļāύ āĻŦ⧁āĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āĻ•ā§āϞāĻŋāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ:
👉 https://positivewaive.setmore.com/fariha-nayeem-diba

💚 āϕ⧇āύ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āϏ⧇āĻŦāĻž āύ⧇āĻŦ⧇āύ?

  • āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžāϰ
  • āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāϞ⧇āχ āĻšā§ŸāϤ⧋ āĻŽāύ⧇āϰ āĻ­āĻžāϰāϟāĻž āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻšāĻŦ⧇
  • āĻĢāĻžāϰāĻŋāĻšāĻžāϰ āĻŽāϤ⧋ āĻāĻ•āϜāύ āĻĒā§āϰāĻĢ⧇āĻļāύāĻžāϞ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ
  • āĻāχ āϏ⧇āĻŦāĻž āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻĢā§āϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§Ÿ

đŸ›Ąī¸ āĻļ⧇āώ āĻ•āĻĨāĻž

āφāĻŽāϰāĻž āϏāĻŦāĻžāχ āĻšā§ŸāϤ⧋ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ•āϰ⧇ āĻœā§€āĻŦāύāϝ⧁āĻĻā§āϧ āϚāĻžāϞāĻŋā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻšā§āĻ›āĻŋāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ•āĻ–āύ⧋ āĻ•āĻ–āύ⧋ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāĻž āĻĻāϰāĻ•āĻžāϰ āĻšā§Ÿâ€”āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻŦā§‹āĻāĻžāύ⧋āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύ⧟, āĻŦāϰāĻ‚ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤

PositiveWaive āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϏ⧇āχ āϏ⧁āϝ⧋āĻ—āϟāĻŋ āĻĻāĻŋāĻšā§āϛ⧇āĨ¤
āφāϜāχ āĻŦ⧁āĻ• āĻ•āϰ⧁āύ āφāĻĒāύāĻžāϰ Friday sessionāĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāύ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻāĻ–āύāχāĨ¤


āĻ•ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ—āϰāĻŋ: Mental Health, Counseling, Feni

āĻŸā§āϝāĻžāĻ—: āĻĢā§āϰāĻŋ āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϏ⧇āϞāĻŋāĻ‚ āĻĢ⧇āύ⧀, PositiveWaive āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ, āĻĢāĻžāϰāĻŋāĻšāĻž āύāĻžāψāĻŽ āĻĻāĻŋāĻŦāĻž, Mental Health Bangladesh, Online Psychologist BD, āĻĢ⧇āύ⧀āϰ āϏāĻžāχāϕ⧋āϞāϜāĻŋāĻ¸ā§āϟ, Free Mental Health Support BD


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *